Por eso te dejamos algunas recomendaciones:
Toma mucha agua.
Elige ropa ligera y de colores claros.
Evita la exposición prolongada al sol.
Si tienes mareos, sudoración excesiva, dolor de cabeza, aceleración del ritmo cardíaco, dificultades para respirar, podrías estar teniendo un golpe de calor, acude al médico inmediatamente.