
-Toma en cuenta los siguiente:
-Evita exponerte al sol.
-No esperes tener sed para tomar líquidos.
-Come alimentos bien cocidos.
-Evita tomar alcohol y bebidas muy azucaradas.
-Usa ropa ligera, holgada y de colores claros.
-Evita el trabajo físico, intenso y prolongado.
-Evita el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior.
¡Por el Bienestar de Todos!
Ahora Caminamos Contigo
