Ante las altas temperaturas que se registran con motivo de la temporada de calor, el Gobierno Municipal que preside Oscar Serra Cantoral a través del Sistema de Agua Potable y Alcantarillado Municipal (SAPAM) exhortan a la población a tomar medidas preventivas ante la presencia de altas temperaturas en el municipio, a fin de prevenir afectaciones a la salud, como son: golpe de calor, insolación y quemaduras solares.
El golpe de calor es uno de los daños a la salud a los que puede estar expuesta la población, por la exposición prolongada a altas temperaturas ambientales, y se caracteriza por el incremento súbito de la temperatura corporal.
Cuando existe un golpe de calor dichos mecanismos dejan de funcionar, por lo que la temperatura aumenta y se pierden abundantes líquidos corporales, elevando las probabilidades de padecer daños neurológicos e incluso morir.
Los síntomas que presenta el golpe de calor son dolor de cabeza, sed intensa, debilidad muscular, náuseas y/o vómitos, respiración rápida y superficial, irritabilidad, piel fría y húmeda, aumento de la temperatura corporal y/o sudoración y perdida de la conciencia
El 80% de las personas que sufren un golpe de calor tiene más de 65 años, aunque también afecta niños, jóvenes, personas con enfermedades crónicas, embarazadas, llegando a provocar vómitos, pérdida del conocimiento hasta desmayo.
Como parte de los cuidados ante la temporada de calor, se recomienda:
• Bebe abundante agua y líquidos sin alcohol ni cafeína
• Utiliza protector solar al salir de tú casa
• Usa opa ligera y de colores claro
• Come abundantes frutas y verduras
• Evitar realizar ejercicio o actividades intensa entre las 11:00 a 17:00 horas al aire libre
• Vigila que los niños y adultos mayores tomen líquidos sobre todo si estén solo o enfermo
En caso de presentarse un golpe de calor, se aconseja quitar la ropa y envolver a la persona en una toalla o sábana mojada, y trasladarla inmediatamente a un hospital para su atención oportuna y no automedicarse o puedes llamar al 9323260054 ante cualquier emergencia.
#HagámosloJuntos